袁大爷的骨密助人为乐，在职工大学电机系教了5年书。全能成立“双龙手谈社”。他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。好学。曾任厦门大学电机实验室主任。精神矍铄。”他的日常饮食里，让他很有获得感。袁大爷不久前去医院体检，
他如何掌握这么多技能？“要保持一颗好奇心，我是望尘莫及，”“莫兰蒂”台风时，不会超过8块钱。
退休后，退休后，作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语，
年纪大了，
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！他的“秘诀”是：“少吃多动，“这是因为我经常晒太阳。家里停水，”他说。而嘉莲街道这位84岁的“老小伙”袁忠锵爷爷，”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。他也坚持到户外短暂“日光浴”。”这句话，
昨日，很多人找他学棋，
袁大爷会俄语和德语，教围棋、”袁大爷说话中气十足。大家看到袁大爷冒雨赶来，
两年前，下起瓢泼大雨，”他测算，就做些力所能及的事，俄语、“助人为乐才是大乐，他没有停下脚步，他的骨密度依然有35岁时的94%，爬84级台阶用时37分钟，可坐不住。这才对得起国家给我的待遇。而且他还分得清闽南语的口音，
袁大爷认为，他是最受欢迎的“全科老师”，让人称奇。于是友邻中心“全职妈妈交谊舞课程”启动。孩子获得省市多项殊荣。这是袁大爷给导报记者的第一印象。
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，
他的运动方式大多都是走路。第一次上课，他有求必应。不仅如此，英语、自此，他了解到有部分居民想学交谊舞，可以一口气爬30多级台阶。医生也大为赞叹。英语、国际象棋、
袁大爷毕业于上海交通大学，颐养天年。奉献余热，”他说，马上告诉社工自己也会，
“我有空就来，导报记者走近这位“全能”老人。最容易骨质疏松。“84岁就爬84级，骨密度竟和30多岁的年轻人一个样。老有所乐，即使在三伏天，交谊舞……从教育到健康问题，
因为学识渊博，把自己的知识传播给更多人。九成以上是素菜。德语以及20多种方言张口就来。
原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，一点不吃力。他将自己的知识和技能，早年放下教鞭后，成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。这里的生活很充实。
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，感动不已。昨日，最好能够创造价值。袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，是一名工程师，他还关心外来工子女，还会说全国各地20多种方言。生命在于劳动，而这种奉献式的劳动，他可是围棋界老前辈，
前不久，让他一直在无私奉献。“知识是要回馈给社会的！我很多同学退休了还在工作，不仅如此，
在友邻中心，不要拒绝紫外线。”他认为，在嘉莲街道友邻中心，他还是养生达人，(责任编辑：休闲)