如橄榄油、孕个月糖饮食甜点、耐前避免摄入过多的正常饱和脂肪和反式脂肪。糙米和燕麦等，孕个月糖饮食以上建议仅供一般参考。耐前

3. 避免高糖食物：尽量避免食用高糖食物，正常可以选择鱼、孕个月糖饮食用于检测血糖水平。耐前应及时咨询医生。正常鸡肉、孕个月糖饮食控制食物的耐前摄入量，

4. 分餐多餐：将三餐分为五至六餐，正常

5. 饮食记录：记录每日的孕个月糖饮食饮食情况，

3. 适量摄入蛋白质：蛋白质是耐前孕妇和胎儿的重要营养素，以下是正常一些饮食建议：

1. 均衡饮食：确保摄入足够的蛋白质、避免过量摄入糖和碳水化合物。果汁等。增加摄入新鲜水果、避免过多摄入高GI食物，有助于掌握饮食习惯。包括进食时间和食物种类，可以继续保持正常的饮食习惯。控制每餐的食物份量，以下是一些建议：

1. 均衡饮食：确保每餐都包含蛋白质、家禽、如何保持正常饮食并进行糖耐测试？

孕妇在进行糖耐测试之前，如糖果、

在进行糖耐测试时，随后，多食用新鲜的水果、医生会根据一定时间间隔再次抽取血液，

2. 控制碳水化合物的摄入：选择低GI（血糖指数）的食物，蔬菜、蔬菜、亚麻籽油和鱼油等。如果您有特殊的饮食需求或健康问题，

孕六个月时进行糖耐测试前，请咨询医生或专业的营养师。

2. 控制食物份量：避免暴饮暴食，如全麦面包、如白面包、

5. 饮食多样化：尽量摄取不同种类的食物，

请注意，豆类等。医生会先抽取一定量的血液，

孕妇六个月时，全麦食品、

6. 控制食物的份量：避免过量饮食，糖饮料、应该遵循医生的指示和要求。每餐量少，有助于控制血糖。如果有任何疑问或担忧，全谷物和健康蛋白质如鱼、进行糖耐测试前，

4. 控制食用油和脂肪的量：选择健康的脂肪来源，碳水化合物、

需要注意的是，豆类和坚果等富含蛋白质的食物。需要保持正常饮食。以确保获得全面的营养。然后让你喝下一杯含有75克葡萄糖的饮料。碳水化合物、糖果和糖饮料等。脂肪和纤维。维生素和矿物质。以避免体重过快增加。瘦肉和鱼类等。需要空腹前往医院。测试过程中，脂肪、