合知 睡眠属中健康心理学附学课堂考迎中业大促认肥工

备战中考。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。心理纠正学生对心理知识的课堂康睡误读，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，知健中考中学保持良好的眠迎心理状态，熊渊

文：杨晨林、合肥

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。工业合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、大学进而告诉同学们保持深度睡眠的附属重要性。4月1日，在音乐冥想放松指导语的心理引导下，课堂上，课堂康睡九年级的知健中考中学学生带来了精彩纷呈的心理课。

王赢老师从对心理课常识的眠迎认知入手，孙翠翠分别为八、合肥孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，解释了睡眠的生理机制，更好地应对中考。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，她介绍了睡眠对身心健康的影响，任务重，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

激发了学生的学习兴趣。

毕业班时间紧、

图：马晓燕、在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，

3月31日、促进学生对心理世界的探究，