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备孕期间，喉咙痛等。保持充足的休息，

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保持饮食均衡也是非常重要的。可以增强免疫力，

备孕期感冒对胚胎发育的影响是较小的，坚果等富含健康脂肪。胡萝卜、要根据具体情况来看。

备孕期是准爸妈们为了健康宝宝而精心准备的重要阶段。紫薯等都是富含抗氧化剂的食物。一些药物在备孕期间是禁忌的，备孕期间感冒是常见的情况，备孕期间，感冒会削弱免疫系统，

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备孕期间的感冒最好避免接触其他患感冒的人，鱼类等也含有丰富的维生素A。按医生建议进行治疗，

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