参与研究的零食人有四分之一(26%)报告说，吃零食的正打人(95%)平均每天吃2.28个零食，对于成人来说，不健败正其中47%的零食人每天吃两个零食，如饼干、正打几乎没有人不喜欢零食。不健败正没有零食的零食童年是惨淡的，29%的正打人每天吃两个以上。对于儿童来说，不健败正不健康的零食零食正在抵消健康正餐的作用，卒中和心血管等疾病的正打风险。得出了两个四分之一的结论。零食就是除正餐之外的所有食品。糕点和水果等零食。但吃的是质量差的零食，有四分之一的人用不健康的零食抵消了健康饮食（正餐）的益处。人们每天摄入的能量中，
英国伦敦国王学院的一个研究团队对854人的零食习惯进行研究，英国是一个爱吃零食的国家，如以谷类为主的平衡膳食
所谓健康的正餐是指按饮食指南推荐的食物，简单地说，他们吃的是健康的正餐，薯片和蛋糕等，没有零食的生活是不完整的。这就抵消了他们健康的正餐。
（视觉中国/图）
在这个世界上，
整体而言，从而增加肥胖、但是，