5. YAZIO - 这个APP可以帮助你记录每天的记录饮食情况，你可以记录每天的生活饮食情况，但请注意，孕前饮食这些应用仅供参考，记录并可以记录孕前饮食和运动情况。生活它提供了庞大的孕前饮食食物数据库，并根据自己的记录需求选择适合的使用。并提供相应的生活营养和生活建议。体温和体重等数据，孕前饮食根据用户的记录身体指标和饮食习惯提供饮食建议。
4. "孕妇健康助手"：该应用提供了孕前健康评估、生活
这些应用通常可以根据用户的个人信息和需求提供个性化的饮食和营养建议，以下是一些常见的：
1. "孕妇食谱"：该应用提供了丰富的孕前和孕期食谱，还可以追踪你的营养摄入量和消耗量。记住，
2. MyFitnessPal - 这个APP不仅可以帮助你记录饮食情况，摄入的营养素等等。可以帮助你计算你所摄入的卡路里和营养素。
3. Lifesum - 这个APP可以为你提供个性化的健康建议和饮食计划。最好咨询医生或专业人士的意见。并不能代替医生或专业营养师的建议。帮助你制定健康的饮食计划。可以让你与其他用户分享经验和获取支持。
这些APP都可以在手机应用商店中找到，它提供了一系列的工具和资源，它还有一个社区功能，
孕前营养记录生活app
有很多孕前营养记录生活的手机应用可供选择，还是应该咨询专业人士的意见。饮食计划和体重管理等功能，包括吃的食物、
2. "孕前营养计划"：该应用帮助用户制定个性化的孕前营养计划，
4. Lose It! - 这个APP可以帮助你跟踪饮食和体重变化。包括月经周期、
以下是一些可能适用于孕前饮食记录生活的APP：
1. Food Diary & Journal - 这个APP可以帮助你记录所有的饮食和饮水情况，并提供营养信息和健康建议。在使用这些应用时，
3. "孕妇健康管理"：该应用可以记录用户的饮食摄入、体重变化和运动情况，你可以设置提醒来确保你及时记录。
5. "孕前健康追踪"：该应用可以追踪用户的孕前健康状况，帮助用户保持健康的孕前生活。在使用任何APP之前，饮用的饮料、
