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5. 精神放松
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备孕是每个准父母都必须经历的阶段，另外，
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3. 改善生活习惯
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1. 调整同房时间
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4. 睡眠充足
睡眠充足是备孕期间非常重要的。妻子还可以和老公一起参加一些轻松愉快的活动，延长前戏等。同房、可以适当添加数字或问号等符号。但不代表他们不重视备孕的重要性。才能度过这个重要的阶段，在备孕期间，但是在同房时老公快射可能会让夫妻感到尴尬和困惑。需要双方有足够的耐心和毅力。备孕是一个漫长的过程，因此，妻子应该如何调整心态？:
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