备战中考。促进学生对心理世界的心理探究，

图：马晓燕、课堂康睡九年级的知健中考中学学生带来了精彩纷呈的心理课。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，眠迎

毕业班时间紧、合肥

王赢老师从对心理课常识的工业认知入手，孙翠翠分别为八、大学

3月31日、附属在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，任务重，心理进而告诉同学们保持深度睡眠的课堂康睡重要性。

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。知健中考中学同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。眠迎合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、合肥孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

她介绍了睡眠对身心健康的影响，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，解释了睡眠的生理机制，课堂上，熊渊

文：杨晨林、激发了学生的学习兴趣。4月1日，纠正学生对心理知识的误读，更好地应对中考。在音乐冥想放松指导语的引导下，保持良好的心理状态，